Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2022
|
65,2 kg
Bisher verloren: 40,9 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2022:
|
1404 kcal
|
Fett: 44,97g | Eiw: 86,68g | Kohlh: 165,84g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Чай, Нектарин, Белебеевский Сыр Российский, Голубика, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Овсяноблин 2 в микроволновке, Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Арахисовая паста домашняя. Mittagessen: Фрау Марта Фасоль Красная в Собственном Соку, Окей Отруби Ржаные, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Нектарин, Суп куриный с рисом 2). Abendessen: Перекресток Персик, Яйцо, Помидоры, Голден Яблоко , Овощная запеканка с фаршем5). mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ekaterina_Vladimirovna95's Gewichtsverlauf
|