Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2022
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57,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2022:
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1298 kcal
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Fett: 47,27g | Eiw: 105,13g | Kohlh: 111,41g.
Frühstück: Простоквашино Сливки 10%, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Кабачок, Золото Сеймы Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Bonduelle Кукуруза, Капуста Белокочанная, Курица Вареная. Abendessen: Простоквашино Сливки 10%, Данон Творог Мягкий 5%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко , Окей Банан. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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PolivodaOlga's Gewichtsverlauf
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