Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2022
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50 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2022:
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1102 kcal
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Fett: 27,60g | Eiw: 96,90g | Kohlh: 127,92g.
Frühstück: Pepino, Jengibre, Zumo de Limón, Cilantro, Manzana Verde. Mittagessen: Zanahoria, Apio, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Queso Fresco, Clara de Huevo, Queque. Snacks/Sonstiges: Queso Fresco, Maíz. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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natyzaa's Gewichtsverlauf
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