Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2022
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81,1 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2022:
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898 kcal
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Fett: 19,83g | Eiw: 120,97g | Kohlh: 60,95g.
Frühstück: Матрикс Протеиновый Коктейль, Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Свежий Ряд Сыр Адыгейский. Mittagessen: Белая Дача Зелень, Куриная Грудка Отварная, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Арбуз. Abendessen: Матрикс Протеиновый Коктейль. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Арбуз. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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sinkinaveronika13's Gewichtsverlauf
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