Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2014
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62,2 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2014:
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1482 kcal
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Fett: 43,75g | Eiw: 55,22g | Kohlh: 219,44g.
Frühstück: Авк Бурундучок, Минтай Жареный, Картофельное Пюре, Jardin Кофе Молотый, Сахар. Mittagessen: Рот Фронт Ромашки, Виноград, Жареное Яйцо без Жира, Капуста Тушеная, Jardin Кофе Молотый, Сахар. Abendessen: Мёд, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Sampo Смородина Черная (Протертая с Сахаром), Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Авк Бурундучок, Jardin Кофе Молотый, Сахар, Салат Помидоры/Огурцы (с Чесноком и Сметаной 20%), Картофельное Пюре. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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O_lozenkova's Gewichtsverlauf
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