Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2022
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57 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2022:
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1057 kcal
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Fett: 31,54g | Eiw: 43,53g | Kohlh: 149,58g.
Frühstück: Tora Bika Creamy Latte. Mittagessen: Tempeh (Cooked) , Chocolate Puddings , Vegetable Beef Soup (Home Recipe). Abendessen: Yakult Yakult, Salmon Sushi, Tuna Sushi. Snacks/Sonstiges: Dua Kelinci Sukro Kacang Polong, Ladang Lima Blackthins. mehr...
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1550 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Aerobic - 25 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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hanyfanyna's Gewichtsverlauf
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