Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2022
|
70,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 70,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2022:
|
1361 kcal
|
Fett: 53,55g | Eiw: 79,30g | Kohlh: 141,13g.
Frühstück: Сушеные Семена Тыквы, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Жареное Яйцо, Лента Сэндвич с Сыром и Ветчиной, Варенье из Смородины, Кофе с Молоком, Сырники с Рисовой Мукой. Mittagessen: BeFit Битые Огурцы по-Корейски, Давыдовский Продукт Икра из Баклажанов Обжаренных, Рис Отварной, Говядина Постная. Abendessen: Хреновина, Globus Хлеб Гречневый, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе. Snacks/Sonstiges: Изюм, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|