Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2022
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71,9 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2022:
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2045 kcal
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Fett: 126,15g | Eiw: 135,97g | Kohlh: 92,20g.
Mittagessen: Какао Гурменс Темное, Сильпо Банан, Огурец (с Кожурой), Libeert Dark Chocolate 85%, Арахис, Ферма Сулугуни, Яйцо Куриное, Творог 9%, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Отбивная по-милански. Abendessen: Шкварки. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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+irina_v's Gewichtsverlauf
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