Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2022
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64,9 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2022:
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2301 kcal
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Fett: 53,76g | Eiw: 79,01g | Kohlh: 412,26g.
Frühstück: Банан, Овсяная Каша на Воде, Виноград. Mittagessen: Окей Виноград Черный , Арбуз, Дзержинскхлеб Изделие Хлебобулочные из Пшеничной Хлебопекарной Муки, Куриная Ножка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Банан, Дзержинскхлеб Изделие Хлебобулочные из Пшеничной Хлебопекарной Муки, Сыр Гауда. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Персик, Арзамасский Хлеб Торт Финский Творожный. mehr...
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1673 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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lev.NiNo's Gewichtsverlauf
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