Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2022
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71,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2022:
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2410 kcal
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Fett: 65,73g | Eiw: 188,43g | Kohlh: 253,19g.
Frühstück: Hacendado Avena Crunchy Integral, Hacendado Leche Semidesnatada. Mittagessen: Hacendado Pan de Molde Integral, Churrasco, Patatas Cocidas. Abendessen: Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Pan de Molde Integral, Larsa Queso en Lonchas. Snacks/Sonstiges: Hacendado +Proteínas Natillas. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Jorgeb__'s Gewichtsverlauf
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