Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2022
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65 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2022:
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1380 kcal
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Fett: 42,90g | Eiw: 87,64g | Kohlh: 158,45g.
Frühstück: АТБ Хлеб Бездрожжевой с Отрубями, Яйцо Куриное, Своя Линия Форель Слабосолена, Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо. Mittagessen: La Tourangelle Кунжутное Масло, Свекла Вареная, Гречка Отварная. Abendessen: Малина, Herbalife Бета Харт. Snacks/Sonstiges: Herbalife Батончик Формула 1, Голубика, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, Herbalife Бета Харт, Herbalife Формула 3, Herbalife Восстановление Силы. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Иннуся Щербинина's Gewichtsverlauf
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