Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2022
|
55,6 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2022:
|
2281 kcal
|
Fett: 81,75g | Eiw: 84,05g | Kohlh: 196,63g.
Frühstück: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Яйцо, Кукурузный Крахмал, Cheese House Сыр Гауда 20%, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Mittagessen: Простоквашино Сырок Глазированный с Ванилью, Cheese House Сыр Гауда 20%, Эко Хлеб Хлеб на Камне Монастырский, Помидоры. Abendessen: Ноль Грамм Соус Сырный , Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Салат Овощной с Маслом, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Макароны Отварные, Минтай Запечённый, Обычное Пиво, Мойва, Жареная Картошка. Snacks/Sonstiges: POWERS Protein Bar Strawberry Cookies. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
k.nemchilova's Gewichtsverlauf
|