Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2022
|
56,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2022:
|
1296 kcal
|
Fett: 39,37g | Eiw: 64,94g | Kohlh: 164,68g.
Frühstück: Eat Me Голубика, Перекресток Инжир Свежий, Пятерочка Груша Конференция, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дикси Кабачок, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Брест Литовск Сыр Маасдам, Здороведа Макароны из Полбы Цельнозерновые. Abendessen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Авокадо Авокадо, Брест Литовск Сыр Маасдам, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Магнит Апельсин, Parmalat Молоко 0,5%, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Дикси Слива, Магнит Персик, Parmalat Молоко 0,5%, Мясновъ Черешня Сушеная, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irinapobeda$'s Gewichtsverlauf
|