Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2022
|
71,1 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2022:
|
1449 kcal
|
Fett: 61,21g | Eiw: 107,42g | Kohlh: 112,28g.
Frühstück: Сахар, ВкусВилл Круассан Миндальный, ВкусВилл Молоко Цельное, Санта Бремор Икра Деликатесная с Лососем и Авокадо, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. Mittagessen: Территория Фитнеса Стейк из Индейки с Салатом из Красной Капусты и Соусом Барбекю . Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Кокосовая Стружка, Голубика, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Арла Сыр Натура Сливочный, Tree Of Life Протеин Фисташковое Мороженое, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Zero Сироп Молочный Шоколад, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natusy@'s Gewichtsverlauf
|