Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2022
|
64,2 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2022:
|
1501 kcal
|
Fett: 56,25g | Eiw: 94,45g | Kohlh: 162,64g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Бородинские, Вологодское Лето Масло Сливочное Традиционное, Чай, Руккола, Ламбер Сыр Маасдам. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Вологодское Лето Масло Сливочное Традиционное, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум». Abendessen: Виноград Дамские Пальчики, Соленые Огурцы с Укропом, Зеленый Чай, Сухие Жареные Орехи Кешью. Snacks/Sonstiges: Сливы, Cream Nuvo Творог 5%, Орешкофф Изюм Терма, Чай. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|