Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2022
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56,9 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2022:
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2323 kcal
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Fett: 118,67g | Eiw: 81,14g | Kohlh: 176,44g.
Frühstück: バナナケーキ. Mittagessen: カネカ 大豆もやし キムチ仕立て, オクラ. Abendessen: セブンイレブン ミックスナッツ (44g), 桃, クリームコロッケ, プチトマト, セブンイレブン おつまみ鶏皮揚げ, アボカド, アサヒビール アサヒスーパードライ. Snacks/Sonstiges: 森永製菓 プロテインバー ウェファーバニラ, Optimum Nutrition ゴールドスタンダード ダブルリッチチョコレート, Meiji おいしい牛乳. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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neko5331's Gewichtsverlauf
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