Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2022
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63,3 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2022:
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1192 kcal
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Fett: 57,11g | Eiw: 104,12g | Kohlh: 62,05g.
Frühstück: Яичный Белок, Яйцо. Mittagessen: Кухмастер Икра Из Кабачков, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Булгур (Вареный). Abendessen: Мясной Король Сердечки Куриные, ВкусВилл Сыр Лёгкий 27%, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные, Кухмастер Икра Из Кабачков, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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divan4k's Gewichtsverlauf
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