Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2022
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71,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2022:
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1279 kcal
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Fett: 38,32g | Eiw: 54,56g | Kohlh: 172,89g.
Frühstück: Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой, Чай, Поджаренный Белый Хлеб, Хохланд Плавленый Сыр, Сахар. Mittagessen: Бургер Кинг Шримп Ролл, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: не Молоко Овсяное Шоколадное, Запеченная или Жареная Треска, Prosto Рис Краснодарский. Snacks/Sonstiges: Milky Way Шоколадный Батончик. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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Mioneko's Gewichtsverlauf
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