Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2022
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45 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2022:
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1937 kcal
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Fett: 78,82g | Eiw: 86,55g | Kohlh: 218,13g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Muz, Dost Yarım Yağlı Süt, Kakao Tozu (Şekersiz), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Abendessen: Amigo Badem İçi, Patates Püresi (Tam Yağlı Süt ve Tereyağı Eklenilmiş), McDonald's Patates Kızartması (Küçük), Salçalı Makarna, Köfte. Snacks/Sonstiges: Eti Pop Kek Çikolatalı , Kırmızı Domates, Mis Lor Peyniri, Amigo Badem İçi, Lipton İce Tea Limon. mehr...
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deren.s's Gewichtsverlauf
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