Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2022
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63,7 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2022:
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932 kcal
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Fett: 42,86g | Eiw: 53,14g | Kohlh: 81,03g.
Mittagessen: Jardin Bio Tire-Bouchons Semi Complets, Président Emmental Cœur de Meule Sel Réduit 30%, Aldi Vinaigre Balsamique, Charal Steak Haché 5%. Abendessen: Vinaigre Balsamique, Carrefour Huile de Noix, Herta Knacki , Jardin Bio Tire-Bouchons Semi Complets, Saladinettes Feuille de Chêne. Snacks/Sonstiges: Miel, Franprix Toasts Fins Nature. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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