Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2022
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59,8 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2022:
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1166 kcal
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Fett: 6,47g | Eiw: 26,94g | Kohlh: 60,56g.
Frühstück: Энержи Драйн Эффект, Слабое Кофе с Сахаром. Mittagessen: Шато Тамань Вино Красное Сухое Каберне. Abendessen: Лаваш, Куриное Филе, Белая Дача Зелень, Костный Бульон. Snacks/Sonstiges: Груша. mehr...
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84 kcal
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Bewegung:
Power Plate - 10 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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olga26021801's Gewichtsverlauf
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