Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2022
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74,8 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2022:
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545 kcal
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Fett: 23,28g | Eiw: 53,35g | Kohlh: 32,46g.
Mittagessen: Alface de Folha Verde, Seara Filé de Peito de Frango. Abendessen: Garoto Baton Extra Milk, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Hortifruti Banana Nanica, Sweet Grape Tomate-Uva, Catupiry Requeijão Light, Espinafre Cozido (de Espinafre Congelado, Cozinhado sem Adição de Gordura), Seara Filé de Peito de Frango, Ovo. mehr...
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konstantes Gewicht
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