Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2022
|
55,6 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2022:
|
1600 kcal
|
Fett: 45,05g | Eiw: 107,47g | Kohlh: 196,96g.
Frühstück: Quaker Caramel Rice Cake, Голубика, Natural Selections Oven Roasted Turkey Breast, Farm Boy Cheese, Авокадо, Farm Boy White Bread, Пюре из брокколи 🥦. Mittagessen: Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Редис, Пюре из брокколи 🥦, Kirkland Signature Chunk Chicken Breast, Farm Boy White Bread, Запечённая зелёная тыква 🎃, Пюре из цветной капусты. Abendessen: T&T Biscuit, President's Choice Meringue Nests, Quaker Caramel Rice Cake, Пюре из брокколи 🥦, IKEA Multigrain Crispbread, Farm Boy Маринованые Грибы, Цветная Капуста, Сельдерей, Запечённая зелёная тыква 🎃, Le Chic Palissier Macarons, Chosen Foods Avocado Oil Spray, Помидоры Черри, Редис, Зеленый Перец, Лук, Огурец (с Кожурой), 180' Snacks Rice Bar. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sophie0406's Gewichtsverlauf
|