Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2022
|
76,1 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2022:
|
2702 kcal
|
Fett: 137,79g | Eiw: 162,23g | Kohlh: 189,28g.
Frühstück: Çırpılmış Yumurta, Şahin Sucuk, Sek Protein Süt Kakaolu. Abendessen: Yağda Patlayan Az Yağlı Patlamış Mısır, Sprite Sprite, Dardanel Ton Ton Balık, Beyaz Pirinç. Snacks/Sonstiges: Ülker Çubuk Kraker. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sonmezererkin's Gewichtsverlauf
|