Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2022
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80,3 kg
Bisher verloren: 39,9 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2022:
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1739 kcal
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Fett: 24,00g | Eiw: 59,27g | Kohlh: 336,99g.
Frühstück: President's Choice Puffed Wheat Cereal, Bananas, Dimpflmeier Light Rye Bread, Clementines, Becel Light Margarine, Redpath Brown Sugar, Beatrice 2% Milk. Mittagessen: No Name Frozen Mixed Vegetables. Abendessen: Clementines, Superstore Sliced Italian Loaf, Dairyland Milk 2%, Rogers Best Brown Sugar, Great Value Toasted O's, Becel Light Margarine. Snacks/Sonstiges: Bananas. mehr...
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Zunahme von 4,4 kg pro Woche
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