Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2022
|
110 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2022:
|
541 kcal
|
Fett: 21,80g | Eiw: 30,30g | Kohlh: 52,96g.
Frühstück: Poached Egg (with Salt), Warburtons Wholemeal Bread (Small), Mattessons Turkey Rashers Lightly Smoked. Mittagessen: Skinny Crunch Mint & Dark Chocolate Snack Bar, Warburtons Wholemeal Bread (Small), Golden Wonder Ringos (14g). Snacks/Sonstiges: Almonds. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chowgilly's Gewichtsverlauf
|