Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2022
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85,3 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2022:
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2368 kcal
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Fett: 84,00g | Eiw: 112,35g | Kohlh: 316,73g.
Frühstück: Kroger Hot Dog Buns, Mustard, American Cheese, Land O' Frost Oven Roasted Turkey Breast. Brunch: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (35.4g), Frigo Light Mozzarella Cheese Stick, Gala Apples. Mittagessen: Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Private Selection Petite Gold Gourmet Potatoes, Cherry Tomatoes, Guacamole, Rosarita Refried Beans, Costco Rotisserie Chicken. Snacks/Sonstiges: Outshine Pineapple Fruit Bar, Great Value Gummy Worms, Peanut Butter Cookies (From Recipe) , Costco Gourmet Chocolate Chunk Cookies, Costco Oatmeal Raisin Cookie. mehr...
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2387 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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kgooden1's Gewichtsverlauf
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