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Estoy enfocada en perder 10kg 💪🏽
Hago funcional, aeróbico, ayuno todos los días y sigo mi alimentación saludable con déficit calórico.
Bienvenidos y venga de corazón abierto 💚
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60 kg
Bisher verloren: 8,0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2022:
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601 kcal
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Fett: 15,10g | Eiw: 47,18g | Kohlh: 72,06g.
Snacks/Sonstiges: Brigadeiro, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Panela, Pimentão Amarelo, Cenouras Cozidas, Alface, Citric Jugo de Naranja, Cebolas, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco. mehr...
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769 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Laufband - 39 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 21 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Girodrig's Gewichtsverlauf
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