Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2022
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56 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2022:
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670 kcal
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Fett: 27,68g | Eiw: 32,89g | Kohlh: 70,56g.
Frühstück: Kue Coklat (dengan Campuran Coklat), Tahu Isi, Ongol-Ongol. Mittagessen: Putih Telur, Telur, SuperMi Ayam Bawang. Abendessen: Aice Es Krim. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ayudasih's Gewichtsverlauf
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