Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2022
|
70 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 70 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2022:
|
1681 kcal
|
Fett: 75,88g | Eiw: 67,41g | Kohlh: 185,62g.
Frühstück: Штурвал Икра из Баклажанов Обжаренных, Бекон, Пицца с Ветчиной и Грибами, Яичный Омлет, Кофе с Молоком. Mittagessen: Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Магнит Слива, Сливочный Сыр, Белый Тунец (в Воде, Консервы), Globus Хлеб Гречневый. Abendessen: Сырники Домашние. Snacks/Sonstiges: Варенье из Смородины, Простоквашино Сметана 15%, Mars Mars, Lindo Зефир в Шоколаде, Белочка Молочный Шоколад с Цельным Лесным Орехом. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|