Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2021
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53 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2410 kcal
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Fett: 112,89g | Eiw: 74,46g | Kohlh: 281,73g.
Frühstück: Goldenfil Selai Coklat, Indomilk Susu Full Cream, Granola. Mittagessen: Uleg Sambal Ijo, Cucumber, Duck Meat and Skin (Roasted, Cooked) , Ny. Siok Kerupuk Udang, Nasi Putih. Abendessen: Apple. Snacks/Sonstiges: Indomilk Susu Kental Manis, Kapal Api Grande, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . mehr...
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