Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2022
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86,6 kg
Bisher verloren: 28,6 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2022:
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3507 kcal
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Fett: 98,01g | Eiw: 223,65g | Kohlh: 408,83g.
Frühstück: K-Classic Bio Basis-Müsli, Alpro Red Fruits. Mittagessen: Take It Veggie Vegane Bällchen, Frosta Veggie Bami Goreng. Abendessen: Rocka Nutrition Nowhey Apple Pie, Take It Veggie Bio Soja Drink Gesüßt. Snacks/Sonstiges: Rocka Nutrition Nowhey Apple Pie, Katjes Glücksgefühle, Rocka Nutrition No Whey Bar Butter Cookie, Kaufland Bio Soja Drink Ungesüsst, funny-frisch Linsen Chips Oriental. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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