Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2022
|
65,3 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2022:
|
1526 kcal
|
Fett: 119,62g | Eiw: 95,07g | Kohlh: 11,60g.
Frühstück: Ближние Горки Бекон для Жарки, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Delicato Кокосовое Масло, Лакомо Сливки 10%, Жареное Яйцо. Mittagessen: Растительное Масло, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), ITLV Маслины без Косточки, Помидоры, Красный Лук, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
СветланаКалинина's Gewichtsverlauf
|