Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2022
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48,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2022:
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1396 kcal
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Fett: 49,41g | Eiw: 168,67g | Kohlh: 64,97g.
Frühstück: Кофе, Яблоко, Яичный Белок, Гречка Отварная. Mittagessen: Пекинская Капуста, Красные Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Abendessen: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Мистраль Бурый Рис Отварной, Белая Дача Зелень, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Инна lazareva's Gewichtsverlauf
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