Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2022
|
70,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2022:
|
1204 kcal
|
Fett: 47,84g | Eiw: 82,01g | Kohlh: 118,56g.
Frühstück: Рублевский МПЗ Колбаса Докторская в Синюге, Кофе с Молоком, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Банан, Му-У Молоко 2,5%, Геркулесовая Каша на Воде. Mittagessen: Коломчаночка Натуральный Сливовый Мармелад , Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Магнит Перец Болгарский Гриль, Кабачок Гриль. Abendessen: Салат Айсберг, Рублевский МПЗ Колбаса Докторская в Синюге, Помидоры, Ашан Сельдь Тихоокеанская Слабосоленая, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные. Snacks/Sonstiges: Коломчаночка Натуральный Сливовый Мармелад , Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Дыня. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natatoosi's Gewichtsverlauf
|