Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2022
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88,5 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2022:
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1405 kcal
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Fett: 51,98g | Eiw: 90,82g | Kohlh: 141,40g.
Frühstück: Сырники из творога 0% с сахзам, Паштеп из куриной печени с шампиньонами, Староминский Сыродел Сыр Голландский 45%, Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый. Mittagessen: Котлета Куриная, Макароны Отварные. Abendessen: Перекресток Инжир Свежий, Соленые Огурцы с Укропом, Паштеп из куриной печени с шампиньонами, Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый, Скумбрия Запеченная. Snacks/Sonstiges: Перекресток Инжир Свежий. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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altezzzzza93's Gewichtsverlauf
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