Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2022
|
64,3 kg
Bisher verloren: 41,8 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2022:
|
1339 kcal
|
Fett: 34,64g | Eiw: 74,27g | Kohlh: 191,43g.
Frühstück: Орехи Кешью, Чай, Частная Пасека Мёд Цветочный, Творожная запеканка 30, Чай, Грецкие Орехи, Окей Какао-Порошок Натуральный, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Огурец (с Кожурой), Редис, Морковь, Дядя Ваня Горошек Зелёный, Перекресток Груша Пакхам, Помидоры, Кабачковый блин с кукурузной мукой, Суп куриный с гречкой, Овощная запеканка с фаршем5). Snacks/Sonstiges: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ekaterina_Vladimirovna95's Gewichtsverlauf
|