Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2022
|
60,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2022:
|
1905 kcal
|
Fett: 68,82g | Eiw: 134,99g | Kohlh: 198,14g.
Frühstück: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Красные Помидоры, Олейна Масло Растительное , Вареное Яйцо. Mittagessen: Красные Помидоры, Грецкие Орехи, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), ВкусВилл Сыр Козий Пепельный Конус. Abendessen: Сладкий Красный Перец, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Перекресток Арбуз. mehr...
|
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gorelka's Gewichtsverlauf
|