Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2022
|
41,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2022:
|
1860 kcal
|
Fett: 52,07g | Eiw: 125,78g | Kohlh: 212,73g.
Frühstück: Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Малина, Десерты "Наночь" Торт "Сладкий Ноябрь", Банан, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. Mittagessen: Kultlab Kultbar Кокосовый Мусс, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Винегрет без Масла, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Олейна Подсолнечное Масло, Картофель, Болгарский Перец. Abendessen: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Быстроном Кальмар Тушка, Винегрет без Масла, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Олейна Подсолнечное Масло, Картофель, Болгарский Перец. Snacks/Sonstiges: Банан, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lososikotusi's Gewichtsverlauf
|