Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2022
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68,5 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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180 kcal
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Fett: 8,59g | Eiw: 15,86g | Kohlh: 9,28g.
Mittagessen: Poulet ou Dinde et Légumes dans la Sauce à Base de Soja (y compris les Carottes, Brocoli, et / ou Feuillu Vert Foncé, Pas de Pommes de Terre, Mélange). mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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