Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2022
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63,2 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2022:
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1399 kcal
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Fett: 67,73g | Eiw: 48,72g | Kohlh: 143,56g.
Frühstück: Skippy Beurre de Cacahuètes Crémeux, Danone Light & Free Fromage Blanc Saveur Vanille, Bjorg Crousti Avoine Chocolat Bio, Banane, Elephant Infusion Bio Gingembre Citron. Mittagessen: Carrefour Huile de Noix, Vinaigre Balsamique, Activia Activia 0% Nature, Oeuf Dur, Lidl Rösti , Tomates Cerises, Concombre (Pelé). Abendessen: Carrefour Huile de Noix, Vinaigre Balsamique, Lidl Rösti , Tomates Cerises, Omelette. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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