Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2022
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54,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2022:
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992 kcal
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Fett: 51,89g | Eiw: 30,20g | Kohlh: 103,75g.
Frühstück: Normal Kahve, Poğaça, Siyah Zeytin, Yumurta Omleti. Abendessen: Pirinç Pilavı, Pişmiş Bamya. Snacks/Sonstiges: Yedigün Yedigün, Türk Kahvesi, Ekler. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Aleeeyyyyy's Gewichtsverlauf
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