Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2022
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64,4 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2022:
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1397 kcal
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Fett: 57,29g | Eiw: 52,98g | Kohlh: 182,31g.
Frühstück: Вкуснотеево Кефир 3,2%, Грецкие Орехи, Сахар, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Гречка Отварная (на Воде 1:3). Mittagessen: Вкуснотеево Кефир 3,2%, Сердце Куриное, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Б.Ю. Александров Сырок 5%, Арбуз. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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liri_ka's Gewichtsverlauf
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