Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2022
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104,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 49,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2022:
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1104 kcal
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Fett: 48,08g | Eiw: 39,49g | Kohlh: 132,33g.
Frühstück: Caseirinho Pão Brioche, Goiaba, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Água. Mittagessen: Swift Contra Filé (Bifes), Farofa, Azeite de Oliva, Spoleto Tomate, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito. Snacks/Sonstiges: Suco de Laranja Natural, Água de Coco. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Divamagraesaudável's Gewichtsverlauf
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