Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2022
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59,3 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2022:
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663 kcal
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Fett: 38,52g | Eiw: 53,82g | Kohlh: 24,85g.
Frühstück: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Хлеб с Отрубями, Огурец (без Кожуры), Rokiskio Сыр Полутвёрдый Экстра, Авокадо Авокадо, Приготовленная Квашеная Капуста. Abendessen: Rokiskio Сыр Полутвёрдый Экстра, Куриная Грудка на Пару, Приготовленная Квашеная Капуста, Брокколи. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Nika9797's Gewichtsverlauf
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