Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2022
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59,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2022:
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1416 kcal
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Fett: 22,28g | Eiw: 138,84g | Kohlh: 169,66g.
Frühstück: Myprotein Peptide de Collagène Hydrolysé, Myprotein Oméga 3, Flamant Vert Spiruline. Mittagessen: Super U Baguette Tradition, Istara Ossau-Iraty, Pâturages Yaourt Bifidus Vanille, Thon dans l'Eau (en Conserve), Hippopotamus Pomme de Terre au Four, Tomates. Snacks/Sonstiges: Myprotein Creatine Monohydrate, Nutripure Whey Isolat. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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jimenezjose's Gewichtsverlauf
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