Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2022
|
77 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 06 September 2022:
|
1726 kcal
|
Fett: 85,63g | Eiw: 119,20g | Kohlh: 123,75g.
Frühstück: Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Зенченко Молоко 3,2%, Папа Может Сосиски Сочные, Вкус Хлеба Хлеб Питательный. Mittagessen: Макароны Отварные, (Лена) Котлеты Куриные с Кабачком, Оливковое Масло, Чеснок, Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Спартак Горький Шоколад 72%, А PRODUCT Печенье Шанти, Зенченко Молоко 3,2%, Зенченко Творог Нежирный, Доброфлот Горбуша, Огурец (с Кожурой), Папа Может Колбаса Докторская. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|