Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2022
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55,9 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2022:
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1599 kcal
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Fett: 22,23g | Eiw: 97,13g | Kohlh: 258,50g.
Frühstück: Gay Lea Low Fat Sour Cream, Quaker Caramel Rice Cake, BioX Nutri-Nut, Fruity Soursop (Annona Muricata) Raw, Черешня, Виноград. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Помидоры Черри, Пюре из цветной капусты, Farm Boy White Bread, Kirkland Signature Chunk Chicken Breast, Пюре из брокколи 🥦, Azuma Gourmet Seaweed Salad, Kirkland Signature Artichoke Маринованный . Abendessen: Запечённая тыква 🎃 с паприкой, Liberte Greek Yogurt 0%, Quaker Caramel Rice Cake, Голубика, Клубника, Quaker Caramel Rice Cake. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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