Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 September 2022
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98,7 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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Diätkalender ansehen, 06 September 2022:
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1433 kcal
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Fett: 55,72g | Eiw: 47,28g | Kohlh: 202,50g.
Frühstück: Liberte Greek Yogurt 0%, Coffee, Blackberries. Mittagessen: Rold Gold Classic Style. Abendessen: Cooked Mature Onions (Fat Not Added in Cooking), Cuban Bread, Zucchini , Portabella Mushrooms (Grilled) , Olive Oil , Sabra Classic Hummus. Snacks/Sonstiges: Butter , Sour Dough Bread, Watermelon . mehr...
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Verlust von 4,8 kg pro Woche
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Roblaw2b's Gewichtsverlauf
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