disitu situ aja, karna males olahraga huhu
|
68,3 kg
Bisher verloren: 4,0 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 07 September 2022:
|
871 kcal
|
Fett: 30,24g | Eiw: 53,25g | Kohlh: 88,17g.
Frühstück: Batagor Batagor. Mittagessen: Kerupuk Makanan Ringan, Wortel, Pakcoy, Telur, Udang Kukus atau Rebus, Dada Ayam, Indomie Mi Goreng. Snacks/Sonstiges: Pepaya. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
widdiqisthisf's Gewichtsverlauf
|